【2020最新】オンラインパーソナルのメリット・デメリットを解説！
オンラインパーソナルを選ぶ際にまずは知っておきたいメリット・デメリット。 オンラインパーソナルは本格的な器具で筋トレするボディメイクには向いていない事がデメリットですが、 最大のメリットは気軽に自宅で始める事が出来て、忙 […]
カテゴリー: ブログ
1年後に差がつく！YAMAGYMオンラインパーソナル
実はYAMAGYMオンラインパーソナルってボディメイクをして自分に自信が持ちたい！という人に最適です。 なぜかというと９０％以上の受講者がボディメイクの大会を目指したり本格的にボディメイクを実践しているからです。 特にジ […]
『YAMAGYMオンラインパーソナル』春のボディメイク受講者募集
この春、オンラインパーソナルで新たな筋トレ ライフをはじめませんか？ 薄着になり肌を見せる機会も増えてきました。夏に向かって眩しい体を手にしましょう！ 『YAMAGYMオンラインパーソナル』春のボディメイク受講者募集のご […]
【体験談】筋トレ継続できる５つのコツ
筋トレをしているとモチベーション維持やジムに通うなど継続する大変さがあると思います。 結構、自分の気持ちとの闘いだったりしませんか？ そこで今回は【体験談】筋トレ継続できる５つのコツについて解説したいと思います。 こ […]
【やまじリラクゼーション整体】春のキャンペーン
姫路※手柄にあるレンタルスペース アイリス様のサロンにて、リラクゼーション整体をしています。 リラクゼーションを主に心身共に癒せる整体を心がけていますので肩こりや腰痛など不調な悩みがある方はご遠慮なくお申し出ください。 […]
【YAMAGYMパーソナルトレーニング】春のボディメイク受講者募集
姫路市内で本格的なパーソナルトレーニングを始めませんか？ 薄着になり肌の露出する機会も増えてきました。今年こそは！夏に向かって眩しい体を手に入れましょう。 今回は『YAMAGYMパーソナルトレーニング』春のボディメイク受 […]
本格的筋トレに必要なサプリ&トレーニングギア一挙公開！
筋トレをして効果を出すために最低限、必要なサプリメントとトレーニングギアを紹介しています。 増量期や減量期など参考にして効果を加速してください。分量は個人によって異なります。 １．リストストラップ リンク リンク ２．リ […]